Kulturystyka | Gimnastyka sportowa | Pływanie | Trener personalny | Kraków
Przedział cenowy za 1h treningu: od 100 pln do 200 pln
studia:
AWF w Krakowie, kier. wychowanie fizyczne (st. magisterskie)
kursy:
trener personalny
instruktor kulturystyki, gimnastyki sportowej, pływania,
szkolenie z treningu na gumach oporowych (expander),
ratownik kwalifikowanej pierwszej pomocy,
ratownik wodny morski,
Pracę jako trener personalny rozpocząłem w 2011r. Oprócz indywidualnej pracy z podopiecznymi działam także jako szkoleniowiec (kursy instruktorskie i trenerskie).
Głównie specjalizuję się w redukcji tkanki tłuszczowej i kształtowaniu estetycznej sylwetki, poprawy funkcjonalnej sprawności fizycznej, a także poprawy ogólnego stanu zdrowia za pomocą odpowiedniej diety i wysiłku fizycznego.
oferuję:
treningi personalne oraz trening personalne EMS w kameralnym studio (www.bodytime-ems.pl) przygotowywanie indywidualnych planów żywieniowych i treningowych, konsultacje dietetyczno-treningowe (również przez skype), naukę pływania/jazdy na rolkach/łyżwach.