Fitness | Kulturystyka | Fizjoterapia | Boks | Trener personalny | Warszawa, twarda 18
Przedział cenowy za 1h treningu: od 80 pln do 80 pln
Instruktor Kulturystyki, Polska Akademia Sportu, 2014
Trening Kettlebells, Kurs trenerów Holmes Place, 2015
Dieta tłuszczowa, Szkoła Kulturystyki i Fitness, 2015
Dietetyka i Suplementacja w sportach sylwetkowych, Szkoła Kulturystyki i Fitness, 2015
2010-2015 Prowadzenie Treningów Personalnych na siłowni SGGW
2015-2016 Trener Personalny Holmes Place w Hotelu Marriott
2016-obecnie Trener Personalny w CityFit RondoONZ
Specjalizuję się w:
Treningach ujędrniających sylwetkę, wyszczuplających,
Treningach zwiększających siłę i masę mięśniową
Treningach mobilności i core - zwiększające sprawność
Trening bokserski
9 sierpnia 2016
Brak ruchu jest jednym z największych zagrożeń dla naszego zdrowia – mówili kardiolodzy z niedawno powstałej Sekcji Kardiologii Sportowej Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, zebrani z okazji II Olimpijskiego Dnia Kardiologii pod hasłem "Ruch lekiem X... Czytaj dalej